トレーニンググッズ

ジムに行っている人でも仕事でジムに行けなかったり、ジムが休館日の日、今のようジムが閉まっているなどでうまく鍛えれなくて、それでもお家で筋トレをしたいと思う人は多いと思います。また、これから筋トレを始め ...

多くのボディビルダーが使用していて、ジムでもよくみるパワーグリップ、「Versa Grips」について、今回使用歴3年以上使った僕が、実際の使用感やサイズ選びなどレビューをしていきます。 マサVers ...

筋トレの知識をさらに深めたい、栄養について深く理解したい、トレーニングをもっと筋肥大させるためのプランニングに変更したいなど思った時、山本義徳氏の本を読むことをおすすめします！今回は山本義徳氏の本の紹 ...

家トレの定番腹筋ローラーですが、いろんな商品があって迷いますよね！今回はおすすめの腹筋ローラーを12個紹介しますので腹筋ローラーを買おうかと迷っている人や家トレをしようと思っている人はぜひ参考にしてく ...

筋トレをやってみたい、始めたけどどうすればいいか、今やってることが正しいか悩むことって絶対あると思います。そんな人達はまずは本から知識を得る事をお勧めします！YouTubeやネットから情報も得ることは ...

こんにちは！家トレをしたい、ホームジムを作りたいと言う人にはまずあれこれ買う前に懸垂マシン（チンニングスタンド）を購入することをおすすめします。なぜならチンニングスタンド1台で背中はもちろん、胸も腹筋 ...

知りたい人家で背中を鍛えたいからチンニングスタンドを買いたいけど、どれがいいかわかんないんだよね 確かにいろいろあって迷いますよね！では、チンニングスタンドの選び方とおすすめをお伝えしますね！マサ チ ...

10/30にAppleから発売された完全ワイヤレスイヤホン「AirPods Pro」を買ってみたらかなりよかったのでここでAirPods Proの魅力や筋トレとの相性の良さについて僕が感じたことを紹介 ...

背中のトレーニングをしていると、前腕や握力が消耗して、背中の筋肉を追い込み切る前に引けなくなってしまうことがよくありますよね。そんな時にパワーグリップがあると腕の力や握力をサポートしてくれ、しっかり背 ...

トレーニングベルト（ウエイトリフティングベルト）は中級者以上のトレーニーや高重量を上げるウエイトリフターだけでなく、初心者からでもつけるべきトレーニングギアです。今回はトレーニングベルトの選び方、そし ...